BOXCLUB WIENER LINIEN

Der Boxclub Wiener Linien war am 15. Oktober 2011 mit zwei Kämpfern erfolgreich beim GOLDENEN HANDSCHUH 2011 in der Wiener Stadthalle vertreten.

Unser Jüngster, MAX RADER, Jahrgang 2000, trat zu einem Sparring ohne Wertung gegen den ebenfalls 10-jährigen Mezhiyev Mowladi an. Wir gratulieren beiden zu ihrer ersten Ringerfahrung!

ABDUL-QADER MAQSOUDI, Jahrgang 1985, konnte in der Kategorie Halbwelter gegen Luanov Rusian vom Boxclub Wien nach Punkten siegen und ist so Träger des Goldenen Handschuh 2011. Wir gratulieren und danken der Boxunion Favoriten für die Organisation der Veranstaltung.

***Der Boxclub WL konnte sich bei der österreichweiten ABC-Wertung den 5. Platz von 35 Vereinen erkämpfen. Unsere Boxer Imer BAJRAMI, Daniel SAINOVIC und Liridon BAJRAMI sind beim ABC bisher ungeschlagen!***

WILLKOMMEN AUF DER WEBSITE DES BCWL! 

Wir sind Mitglied des Wiener Kultur und Sportvereines der Bediensteten der Wiener Linien. Du kannst bei uns aber gerne auch trainieren, wenn du nicht bei den Wiener Linien arbeitest. Das Mindestalter liegt bei ca. 12 Jahren. Ansonsten gibt es keine Einschränkungen!

Das Training teilt sich in zwei Einheiten. In der ersten Stunde wärmen wir uns auf und machen Gymnastik. Sehr ausgewogen wird hier an den drei Grundfesten: Ausdauer, Kraft und Dehnung gearbeitet. In der zweiten Stunde wird an der Schlagtechnik gefeilt. Mit dem Trainer werden Schalgkombinationen und Schritte eingeübt - im Schattenboxen und mit Pratzen. In Partnerübungen lernst du die Distanz einzuschätzen, am Sack kannst du das Gelernte verinnerlichen und gleichzeitig Kraft und Ausdauer trainieren.

Informationen rund ums Boxen findest du unter http://de.wikipedia.org/wiki/Boxen.

Du findest uns am Währinger Gürtel 40, in 1180 Wien, gleich bei der U6-Station Michelbeuern.

Wenn du Fragen hast, kannst du uns gerne unter boxclub-wl@live.at kontaktieren!